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Consulenza in presenza o a distanza online TECNICHE di RILASSAMENTO, MEDITAZIONE e MINDFULNESS solstizio estate Nel segno in cui èCONSULENZA TECNICHE di RILASSAMENTO, MEDITAZIONE e MINDFULNESS In presenza o a distanza online con MIHAELA HUTUTUC, terapeuta naturopata Quando hai smesso di fermarti ad ascoltarti? Nella frenesia quotidiana, il corpo e la mente accumulano tensioni, stress e pensieri che ci allontanano da noi stessi. Imparare a fermarsi, respirare e ritrovare il centro una delle abilit pi preziose che puoi coltivare. Cosa imparerai in questa consulenza: Tecniche di