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Dieses Buch zeigt Ihnen das ganze Potenzial
da man nicht – wie die meisten Menschen – mit einem viel zu großen Regenschirm unterwegs ist
Esslinger Verlag
2x Süßer Einkornbrei (400 g)
Schlafen wie ein Murmeltier Ruediger Dahlke Dieses Buch zeigt Ihnen dasWie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax Schlaf Methode Liegen Sie nachts lange wach? Fllt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fhlen Sie sich morgens trotz ausreichend Schlaf stndig mde und erschpft? Damit sind Sie nicht allein. Fast jeder Zehnte leidet an Schlafstrungen. Die rztlich geprften Schlafberaterinnen Astrid und Marina Sallaberger gehen in ihrem ganzheitlichen Gesundheitsratgeber der Frage
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