Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe preisbindung-frei EAN: 9783035804034 Farbverschnitt: Generell werden

EAN: 9783035804034 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert

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Eine Geschichte von Liebe

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Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe preisbindung-frei EAN: 9783035804034 Farbverschnitt: Generell werdenKennst du das Gefhl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und berfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen? Mein Ratgeber ist aus der jahrelangen Erfahrung im Umgang mit gestressten Eltern entstanden sowie natrlich aus den persnlichen Erlebnissen mit meinen eigenen drei Kindern. 110 praktische, sofort umsetzbare Tipps helfen dir dabei, mehr Me